Mettiamoci la faccia
Questo sito aspira a diventare uno spazio per conversazioni motivazionali.
Io credo sia il caso di metterci la faccia e voi?
Marco Costanzo
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Anthony Robbins a Roma nel 2010
Sprigiona il Potere Dentro di Te: cambia la tua vita con il corso di motivazione personale del formatore numero uno al mondo Trainer: Anthony Robbins 
Dopo lo strepitoso successo dell’edizione romana del settembre 2009, il corso motivazionale più imitato ed efficace al mondo ritorna per la seconda volta a Roma con Hi-Performance!
Sprigiona il potere che è in te
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ROMA
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marco costanzo
La poesia della ricostruzione: “Se” di Kipling
Il 2010 è un anno di grandissimi cambiamenti ed il nuovo miglioramento.com rinasce sotto una buona stella.
Questo sito internet conserva l’esperienza del passato ma si apre di più ai propri lettori.
Spero siate voi, con le vostre segnalazioni, a dettare il percorso futuro di questo spazio dedicato alla crescita personale ed alla formazione permanente.
Il nuovo passo viene segnato da una poesia che è sicuramente più di un’opera letteraria. E’ un concentrato di saggezza che ha una validità che sorpassa tempi e luoghi di provenienza.
Con miglioramento.com abbiamo fatto “testa o croce” e stiamo ricominciando da zero. Questa è la nuova sfida per ridipingere il quadro più bello di prima e per cercare di nuovo, insieme a voi, il senso della vita piena.
Buona lettura.
Marco ] mkc [ Costanzo
SE
Se riesci a conservare il controllo quando tutti
Intorno a te lo perdono e te ne fanno una colpa;
Se riesci ad aver fiducia in te quando tutti
Ne dubitano, ma anche a tener conto del dubbio;
Se riesci ad aspettare e non stancarti di aspettare,
O se mentono a tuo riguardo, a non ricambiare in menzogne,
O se ti odiano, a non lasciarti prendere dall’odio,
E tuttavia a non sembrare troppo buono e a non parlare troppo saggio;
Se riesci a sognare e a non fare del sogno il tuo padrone;
Se riesci a pensare e a non fare del pensiero il tuo scopo;
Se riesci a far fronte al Trionfo e alla Rovina
E trattare allo stesso modo quei due impostori;
Se riesci a sopportare di udire la verità che hai detto
Distorta da furfanti per ingannare gli sciocchi
O a contemplare le cose cui hai dedicato la vita, infrante,
E piegarti a ricostruirle con strumenti logori;
Se riesci a fare un mucchio di tutte le tue vincite
E rischiarle in un colpo solo a testa e croce,
E perdere e ricominciare di nuovo dal principio
E non dire una parola sulla perdita;
Se riesci a costringere cuore, tendini e nervi
A servire al tuo scopo quando sono da tempo sfiniti,
E a tener duro quando in te non resta altro
Tranne la Volontà che dice lor “Tieni duro!”.
Se riesci a parlare con la folla e a conservare la tua virtù,
E a camminare con i Re senza perdere il contatto con la gente,
Se non riesce a ferirti il nemico né l’amico più caro,
Se tutti contano per te, ma nessuno troppo;
Se riesci a occupare il minuto inesorabile
Dando valore a ogni minuto che passa,
Tua è la Terra e tutto ciò che è in essa,
E – quel che è di più – sei un Uomo, figlio mio!
Rudyard Kipling
viaYouTube – Le Poesie della Stanza – “Se” Kipling.
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marco costanzo
Cos’è lo yoga della risata?
È una serie di tecniche che utilizza esercizi di respirazione profonda propri dello Yoga, esercizi di risata stimolata, di stretching e di gioco per Ridere senza motivo.
L’organismo può così beneficiare di tutti gli effetti positivi prodotti da una risata spontanea; a forza di simulare ci si ritrova poi a ridere sul serio, rieducando il senso dell’umorismo. Infatti, se il senso dell’umorismo (causa) porta alla risata (effetto), è anche vero il contrario: provando a ridere in gruppo senza motivo le inibizioni si sciolgono e il senso dell’umorismo viene alla luce
Il dottor Madan Kataria per primo ha intuito che associando la risata alla pratica dello Yoga si sommano ai benefici propri di questa disciplina quelli peculiari del ridere.
Lo Yoga armonizza corpo, mente e spirito, e permette di realizzare un perfetto equilibrio psico-fisico;
ridere produce un benefico massaggio interno, soprattutto a livello addominale, stimola la circolazione e rafforza, insieme alla respirazione profonda con cui s’intervallano le risate, il nostro apparato respiratoriovisita il sito italano Yoga della Risata.
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marco costanzo
Miglioramento.com: la 4 versione
Benvenuti nel nuovo miglioramento.com… I lavori sono ancora in corso. Scusate il disagio. Marco Costanzo